Edital 20.2021

A resistência aeróbica ou cardiovascular está relacionada ao funcionamento do coração, pulmões e do sistema cardiovascular e consiste na “capacidade de realizar movimentos por períodos prolongados de tempo com a utilização predominante dos mecanismos de degradação completa dos substratos energéticos” (GOBBI; VILLAR; ZAGO, 2005, p.53). Este conceito relacionado a atividade física e saúde é também um componente da aptidão física relacionada a saúde. Assinale a alternativa que apresenta somente componentes da aptidão física relacionada à saúde.

composição corporal; força muscular; resistência muscular; flexibilidade das articulações.
Composição corporal, equilíbrio, velocidade, força muscular.
Agilidade, equilíbrio, velocidade, resistência anaeróbica.
Agilidade, flexibilidade, coordenação, força.