O QUE FAZ BEM PRA SAÚDE?
Cada semana, uma novidade.
A última foi que pizza previne câncer do esôfago.
Acho a maior graça.
Tomate previne isso, cebola previne aquilo,
chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice
diário de vinho não tem problema, qualquer gole de
álcool é nocivo, tome água em abundância, mas
peraí, não exagere...
Diante desta profusão de descobertas, acho mais
seguro não mudar de hábitos.
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra
minha saúde.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro faz eu me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas
depois eu rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas, me
incham o cérebro, volto cheio de ideias.
Brigar me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me
embrulha o estômago.
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela
janela do carro me faz perder toda a fé no ser
humano.
E telejornais os médicos deveriam proibir - como
doem!
Essa história de que sexo faz bem pra pele acho que
é conversa, mas mal tenho certeza de que não faz,
então, pode-se abusar.
Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em
silêncio quando uma discussão está pegando fogo
faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda
acorda no outro dia sem se sentir arrependido de
nada.
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do
que fez ontem à noite é prejudicial à saúde.
E passar o resto do dia sem coragem para pedir
desculpas, pior ainda.
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer,
não há tomate ou muzzarela que previna.
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras
do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão,
nenhum celular tocando e o filme ser espetacular,
UAU!
Cinema é melhor pra saúde do que pipoca.
Beijar é melhor do que fumar.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Tomo pouca água, bebo mais que um cálice de
vinho por dia, faz dois meses que não piso na
academia, mas tenho dormido bem, trabalhado
bastante, encontrado meus amigos, ido ao cinema e
confiado que tudo isso pode me levar a uma idade
avançada.
Sonhar é melhor do que nada.
FONTE: VERÍSSIMO, Luís Fernando. In:
http://cronicasbrasil.blogspot.com.br/.
