Exigências da vida moderna
Luís Fernando Veríssimo
Dizem que todos os dias você deve comer
uma maçã por causa do ferro. E uma banana
pelo potássio. E também uma laranja pela
vitamina C.
Uma xícara de chá verde sem açúcar para
prevenir a diabetes.
Todos os dias deve-se tomar ao menos dois
litros de água. E uriná-los, o que consome o
dobro do tempo.
Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos
lactobacilos (que ninguém sabe bem o que é,
mas que aos bilhões, ajudam a digestão).
Cada dia uma Aspirina, previne infarto.
Uma taça de vinho tinto também. Uma de
vinho branco estabiliza o sistema nervoso.
Um copo de cerveja, para… não lembro bem
para o que, mas faz bem.
O benefício adicional é que se você tomar
tudo isso ao mesmo tempo e tiver um
derrame, nem vai perceber.
Todos os dias deve-se comer fibra. Muita,
muitíssima fibra. Fibra suficiente para fazer
um pulôver.
Você deve fazer entre quatro e seis refeições
leves diariamente.
E nunca se esqueça de mastigar pelo menos
cem vezes cada garfada. Só para comer,
serão cerca de cinco horas do dia… E não
esqueça de escovar os dentes depois de
comer.
Ou seja, você tem que escovar os dentes
depois da maçã, da banana, da laranja, das
seis refeições e enquanto tiver dentes,
passar fio dental, massagear a gengiva,
escovar a língua e bochechar com Plax.
Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e
aproveitar para colocar um equipamento de
som, porque entre a água, a fibra e os
dentes, você vai passar ali várias horas por
dia.
Há que se dormir oito horas por noite e
trabalhar outras oito por dia, mais as cinco
comendo são vinte e uma. Sobram três,
desde que você não pegue trânsito.
As estatísticas comprovam que assistimos
três horas de TV por dia. Menos você, porque
todos os dias você vai caminhar ao menos
meia hora (por experiência própria, após
quinze minutos dê meia volta e comece a
voltar, ou a meia hora vira uma).
E você deve cuidar das amizades, porque são
como uma planta: devem ser regadas
diariamente, o que me faz pensar em quem
vai cuidar delas quando eu estiver viajando.
Deve-se estar bem informado também, lendo
dois ou três jornais por dia para comparar as
informações.
Ah! E o sexo! Todos os dias, tomando o
cuidado de não se cair na rotina. Há que ser
criativo, inovador para renovar a sedução.
Isso leva tempo – e nem estou falando de
sexo tântrico.
Também precisa sobrar tempo para varrer,
passar, lavar roupa, pratos e espero que
você não tenha um bichinho de estimação.
Na minha conta são 29 horas por dia. A única
solução que me ocorre é fazer várias dessas
coisas ao mesmo tempo!
Por exemplo, tomar banho frio com a boca
aberta, assim você toma água e escova os
dentes.(a)
Chame os amigos junto com os seus pais.
Beba o vinho, coma a maçã e a banana junto
com a sua mulher… na sua cama.
Ainda bem que somos crescidinhos, senão
ainda teria um Danoninho e se sobrarem 5
minutos, uma colherada de leite de
magnésio.
Agora tenho que ir.
É o meio do dia, e depois da cerveja, do
vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro. E
já que vou, levo um jornal… Tchau!
Viva a vida com bom humor!!!
VERÍSSIMO, Luís Fernando. Exigências da vida
moderna. Disponível em:
http://www.refletirpararefletir.com.br/4-cronicasde-
luis-fernando-verissimo. Acesso: 22.06.2018.
