A Gestalt-terapia é uma abordagem terapêutica cujos princípios básicos foram propostos por Frederick S. Perls. Um dos princípios filosóficos dessa abordagem psicológica é:
Acredita que o mundo do indivíduo é compreendido a partir da avaliação do psicoterapeuta sobre a situação vivida pelo paciente.
Parte do princípio de que é apenas no aqui e agora, ou seja, no presente, que o sofrimento deve ser compreendido.
O sentido dos atos psíquicos deve ser compreendido pela descrição e análise minuciosa dos fatos.