#2099470 Unifil - 2022 - Educador Físico (Pref Lidianópolis)

Os exercícios físicos na gestação vem sendo um tema amplamente discutido nos últimos anos. Sabe-se que durante a gravidez ocorre uma grande alteração hormonal nas mulheres e isso precisa ser observado na hora de prescrever um programa de treinamento físico para as gestantes. Dentre as orientações abaixo, qual das alternativas não corresponde a uma prescrição correta?

Evitar movimentos que contraiam de forma exagerada o abdome.
Evitar exercícios com impacto sobre as articulações.
Mulheres sedentárias deverão iniciar um programa com maior intensidade para realizar exercícios físicos.
Abolir exercícios que provoquem apnéia (prender a respiração).