O mecanismo de ação terapêutica que atua nos grupos caracterizados como de autoajuda é derivado de alguns fatores. Um desses fatores refere-se ao fato de que esse tipo de grupo
protege seus integrantes de um confronto com os obstáculos que limitam a sua atuação no ambiente.
estimula a manifestação e a descarga dos afetos negativos característicos da dinâmica grupal.
exerce uma função de continente para as angústias e dúvidas de seus integrantes.
reassegura a autonomia e a autossuficiência de cada um dos membros do grupo.